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Guía · macOS 14+ · Actualizado junio 2026

Cómo liberar espacio en disco en Mac: 7 formas reales

Un Mac lleno casi nunca es por las fotos. Son cachés, builds viejos de desarrollo, descargas olvidadas y un par de vídeos enormes escondidos tres carpetas más abajo. Aquí tienes cómo encontrarlos y recuperar el espacio, empezando por lo más rápido.

Primero: mira qué está ocupando el espacio de verdad

Antes de borrar nada, mira dónde se han ido los gigas. La vista integrada está en menú Apple → Ajustes del Sistema → General → Almacenamiento. Sirve para hacerte una idea, pero lo agrupa todo en cajones vagos como "Datos del sistema" y "Documentos".

Para verlo de verdad, un mapa de disco te muestra cada carpeta por tamaño de un vistazo, así los que más ocupan son imposibles de no ver. Eso es justo lo que hace Diskito —un sunburst y un treemap de todo tu disco— pero también puedes hacer todos los pasos de abajo a mano.

1. Vacía la Papelera (todas)

Los archivos borrados se quedan en la Papelera y siguen contando hasta que la vacías. Haz clic derecho en la Papelera del Dock y elige Vaciar la Papelera. Acuérdate también de las ocultas: Fotos, Mail y muchas apps tienen su propia carpeta de "Eliminados recientemente" que guarda archivos hasta 30 días.

2. Borra las cachés de apps y navegadores

Las apps guardan datos temporales en ~/Library/Caches. Es seguro borrarlo: las apps reconstruyen lo que necesitan. En el Finder pulsa Cmd+Mayús+G, pega la ruta y elimina las carpetas más grandes (cierra las apps primero).

Los navegadores suelen ser los peores. En Chrome, Configuración → Privacidad → Borrar datos de navegación → Archivos e imágenes en caché puede liberar varios gigas él solo.

Nunca borres /System, ni /Library en la raíz, ni nada que no reconozcas. Quédate en ~/Library/Caches dentro de tu carpeta de usuario.

3. Borra la basura de desarrollo (suele ser la gorda)

Si programas, aquí es donde se esconden decenas de gigas:

4. Encuentra los archivos grandes que olvidaste

En Almacenamiento → Documentos → Archivos grandes macOS lista los archivos pesados, pero se le escapa lo que hay dentro de paquetes de apps o carpetas ocultas. Desde la Terminal puedes barrer tu carpeta de usuario:

find ~ -type f -size +1G 2>/dev/null

Los sospechosos habituales son grabaciones de pantalla viejas, instaladores .dmg, vídeo exportado e imágenes de máquinas virtuales.

5. Limpia Descargas e instaladores viejos

La carpeta Descargas es donde el espacio va a morir. Ordénala por tamaño, borra los instaladores .dmg y .pkg que ya ejecutaste y quita las exportaciones duplicadas.

6. Descarga fotos y adjuntos de mensajes a la nube

Activa Optimizar almacenamiento del Mac en Fotos e iCloud para que los originales a resolución completa vivan en la nube. En Mensajes, los vídeos e imágenes grandes se acumulan rápido: Ajustes → General → Almacenamiento → Mensajes te deja revisar y borrar los más pesados.

7. Quita las apps que no usas (bien)

Arrastrar una app a la Papelera deja atrás cachés, preferencias y archivos de soporte. Quita la app y luego revisa ~/Library/Application Support y ~/Library/Caches por si queda su carpeta.

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Preguntas frecuentes

¿Es seguro borrar la carpeta Library Caches?

Sí. Los archivos de ~/Library/Caches los regeneran las apps cuando los necesitan, así que borrarlos es seguro. Cierra las apps primero y nunca toques /System.

¿Cuánto espacio se suele poder liberar?

En un Mac de desarrollo o creativo es habitual recuperar de 20 a 80 GB de cachés, DerivedData de Xcode, node_modules, descargas viejas y archivos grandes olvidados.

¿Por qué el disco de arranque sigue lleno aunque borre cosas?

macOS guarda snapshots locales y espacio purgable, y la Papelera conserva lo borrado hasta vaciarla. Vacía la Papelera, reinicia y revisa las carpetas ocultas grandes como DerivedData y las cachés.